體育新聞12月30日報道，33歲的葡萄牙后衛塞德里克在今年夏天以自由球員身份離開阿森納后還沒有找到下家。他目前正在其母隊葡萄牙體育俱樂部進行訓練以保持健康。這名球員近日接受了The Athletic的采訪，談到了自己在阿森納的經歷以及對阿爾特塔的看法。

津琴科加盟阿森納后，向塞德里克要了17號球衣：“很有趣，他在賽季開始時給我打電話說：‘兄弟，能給我你的球衣號碼嗎？’”我說，‘當然，但是要小心，因為穿這個號碼是一個很大的責任’，但他因為傷病沒有參加很多比賽，所以當我見到他時，我說，‘我告訴過你這個號碼了。重！“津琴科是一個非常好的人，他喜歡開玩笑?！?

今年10月，阿森納對陣南安普頓時，塞德里克回到酋長球場觀看了兩支老東家的比賽。盡管他在槍手期間出場的比賽不多，但他被隊友們投票選為球隊委員會成員之一：“這意味著他們信任你，相信你的意見。在阿森納，我必須為自己的位置而奮斗”但我認為我在阿森納得到了認可，但我的工作是保持健康并在訓練中盡力而為，剩下的就等著吧?！?

“我無法控制自己是否參加比賽，但我看到了這個項目，并且仍然以某種方式參與其中。離開阿森納很困難，因為我在這里獲得了很多友誼。我努力留下自己的印記在這個俱樂部，這不是一天就能建成的，但工作一個月后，如果你停下來，如果你已經工作了很多年，人們會說：‘這個家伙。他總是在那里，非常努力并且樂于助人。當球隊被召喚時，“這些時刻是無法偽造的?！?

談到對阿爾特塔的印象，塞德里克說道：“米克爾來到俱樂部時還很年輕，他有自己的想法，但當他必須將自己的想法傳達給一支全新的球隊時。我認為，隨著時間的推移，隨著他在傳授理念方面有了進步，他也獲得了更多的經驗和適應比賽的能力，與五年前相比，他在人員管理方面也有了進步，這對他現在和球員的關系更加密切有幫助。因為他更信任球員，我認為球員們也有同樣的感受，所以他們也會回報?！?

“米克爾改變了我看待足球的方式，我想說他讓我在戰術上看到了另一個層面，我真的提高了我對比賽戰術的看法，我和他一起工作了很長時間，所以我可以看透比賽顯然，他的眼睛，我也有我的想法，但他讓你更加自覺和本能地看待比賽，因為你必須在場上做出快速決定，現在當我觀看比賽時，他教會了我這一切。我說，‘不要這樣做，因為或者那樣做’，這就是米克爾的足球?！?

阿爾特塔的執教直到2022-23賽季才出現飛躍，塞德里克說：“我記得賴斯剛來球隊時跟我說話，他對我說：‘伙計，我不知道該怎么辦“但是要考慮的事情太多了，他要我用一只腳接住球，同時移動，這很困難?！?

“米克爾并不期望你在一兩次訓練中就明白一切，但不要忘記你為什么來這里，這意味著你已經具備了所需的素質，現在你只是需要時間根據教練的想法進行調整，但他會告訴你怎么做，如果你做錯了，他會告訴你，隨著時間的推移，你會明白，經過不斷的糾正，你的習慣突然就變得一樣了。”

塞德里克和扎卡是同一組完成歐足聯A級教練課程的球員。他說：“扎卡和我每周上一節課，他是一個很直率的人，就像我一樣。我還跟他開玩笑，說我們誰當主教練，誰當助理教練，但他說他絕對不會聽我的?！?

2021-22賽季英超最后17輪比賽中，塞德里克首發14場。 ”在右后衛，這對我來說并不容易，即使米克·埃爾向我解釋了這一點?！?

“我本來要去富勒姆，因為馬爾科·席爾瓦想要我，但我們在財務條款上沒有達成一致。然后球隊獲得了聯賽第一，米克爾告訴我，這是我離開的最佳時機，所以我決定租借離開?！?

在上賽季的英超冠軍爭奪戰中，塞德里克一直試圖利用自己的經驗在危機時刻為隊友提供支持：“在一場糟糕的比賽之后，球員們會經歷一些艱難的時刻，我努力確保他們做好基礎工作”。

“12月，我們輸了一些比賽，我看到薩卡有點害羞表達自己，我告訴他現在不應該這樣，你需要繼續勇敢地比賽。他是一個非常聽話的好孩子，但我仍然在每場比賽后對他說，‘下一場比賽也要這樣做?！鳛橐幻贻p的邊鋒，他非常穩定，這并不容易做到?！?

上賽季后半段，阿森納在冬歇期后的18場比賽中贏了16場，打進54球，僅丟9球。阿爾特塔施展了什么魔法？塞德里克說道：“在迪拜訓練總是比較輕松，但并不總是與足球有關。與全家人共進晚餐確實讓球隊團結在一起，有一次阿爾特塔給了“每個人都拿了一張紙，要求我們寫下我們每天為團隊帶來的價值和品質。我們閱讀了所有內容。這種感覺很特別?！?

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