據《體育周刊》記者馬德興報道，準備參加U23亞洲杯的U23國家足球隊昨晚繼續前往努拉公主大學體育場進行訓練。在70分鐘的訓練中，主教練安東尼奧專注于定位球訓練。顯然，在僵局階段，定位球將是中國打破伊拉克大門的重要武器。

訓練從晚上18點準時開始。經過簡單的準備活動，安東尼奧將所有球員分為兩組，一組親自領導，在場地一側進行定位球練習，另一組由幾名外國助理教練領導，在場地另一側進行進攻隊形練習。在定位球練習中，從角球到每個位置的任意球，球員們從頭到尾再次練習。負責定位球訓練的黃博文反復強調了不同位置的任意球點，以及如何處理搶點球員。此外，每個位置至少練習兩到三次。安東尼奧只是站在場邊，不時提醒球員們注意細節。

經過近25分鐘的練習，兩邊的球員交換，一組先練習定位球的球員到另一邊進行進攻隊形練習；先進攻訓練的球員開始練習定位球。定位球練習結束后，安東尼奧還安排所有球員在半場進行球隊對抗。10分鐘后，U23國家足球隊結束了訓練，整個訓練時間控制在70分鐘內。

根據安排，U23國家足球隊將于今天（7）中午參加組委會安排的賽前新聞發布會。這也將是小組賽階段唯一的賽前新聞發布會。晚上，球隊將繼續前往努拉公主體育場進行官方賽前訓練，并將在亞足聯的要求下向媒體開放前15分鐘。至于正式的比賽場地，組委會沒有計劃在下午進行第三組比賽。